Des gestes essentiels pour prendre soin de soi

Avant l’été, pour se reconnecter avec son corps il faut passer par la case, Repos ! Effectivement,

Pour une peau saine, un corps saint mais surtout être en phase avec son corps il faut l’accepter et en être heureux.

Alors multipliez les moments privilégiés : Séance de yoga le matin, énorme assiette de fruits au dessert, gommage pour le visage à l’huile d’olive et au sucre.

Des gestes qui vous apporterons que du positif en vous rendant heureux d’avoir pris du temps pour vous.

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